Plouf! Boucau
Apprendre à nager
Se perfectionner pour bodysurfer
Se lancer un défi, vaincre sa peur de l'eau
Vous souhaitez ...
Que vos enfants apprennent à nager car vous avez une piscine à la maison
Qu'ils se perfectionnent pour pouvoir évoluer aisément à l'océan
Vous challenger et enfin dépasser votre peur de l'eau
Ma piscine est un bassin d'apprentissage d'une profondeur d'1,20 mètre
avec une banquette pour les premières acquisitions.
Je suis Maïana, diplômée d'état, maman et passionnée
C’est tout d'abord ma passion pour l’océan et la natation qui m’incite à enseigner les activités de la natation depuis 2005.
Puis, maman de 2 enfants de 5 et 8 ans, est arrivée la prise de conscience du risque de noyade des enfants dans les piscines et les lacs. Apprendre à nager dès le plus jeune âge à ses enfants est une priorité. Ainsi, quelle fierté j’ai ressenti, lorsque mon fils âgé de 4 ans a validé son diplôme de 25 m !
Je vous reçois chez moi, au Boucau, dans ma piscine privée.
Vous pouvez rester au bord de la piscine, pour regarder la méthode puis refaire les jeux avec votre enfant. Ou vous pouvez profiter de ce temps pour contempler les arbres, avec un thé ou café. Les cours durent 35 minutes dont 5 minutes de jeux libres.
Les enfants apprennent à nager de façon ludique et bienveillante, je suis dans l’eau pour les accompagner, les activités sont adaptées à leur niveau de progression. La méthode d'apprentissage est centrée sur l'action de l'enfant, le jeu, et le dépassement de soi.
Je propose également des séances pour les adultes, du niveau débutant au niveau perfectionnement. Les finalités sont propres à chacun. Certains veulent pouvoir accompagner leurs enfants à la piscine municipale ou à l'océan. D’autres tentent de reprendre confiance dans l'eau, parfois suite à un traumatisme.
Mon unique échec à ce jour : mon setter irlandais Janis panique dans l'eau !
Les prestations enfants
Nage de survie
Dès que votre enfant est assez mature, en général à partir de 2 ans et demi ou 3 ans.
Il va apprendre la nage de survie qui permet à l’enfant qui tombe dans une piscine de ne pas paniquer pour revenir au bord et sortir par les marches.
Apprendre les bases
Pour les enfants de 5 ans.
On débute le crawl et le dos crawlé, et les premières techniques utiles à l'océan.
L'objectif est de valider le diplôme de la grenouille !
Apprendre à nager
Pour les enfants maîtrisant les bases.
Perfectionnement du déplacement en crawl et dos crawlé, techniques océan
Brasse "coulée" puis la fameuse brasse "bigoudis de mamie" qui consiste à se déplacer sans mouiller les cheveux, donc tête hors de l’eau.
Les prestations adultes
Niveau 1
L'aquaphobie n'est pas une maladie, je vous accompagne pour mettre votre premier orteil dans l'eau !
Niveau 2
Je découvre les techniques pour m'allonger en toute sécurité, pour arriver jusqu'au Saint Graal : me relaxer dans l'eau !
Je pourrai alors par exemple participer à des cours d'aquagym pour me maintenir en forme.
Niveau 3
Je veux apprendre la brasse, nager en crawl sans me fatiguer, passer sous les vagues, me détendre sous l'eau.
Niveau 4
Je nage régulièrement en piscine, je souhaite avoir des conseils pour nager plus longtemps sans m'essouffler.
Tarifs cours enfants et adultes
Contactez-moi
Je vous reçois à Boucau, à proximité de Tarnos et Bayonne (Ondres, Labenne, Saint Martin de Seignanx, Biaudos, Saint Laurent de Gosse, Mouguerre, Saint Pierre d'Irube).
Pour tout renseignement, n'hésitez pas !